กินแล้วนอน เพิ่มความเสี่ยงกรดไหลย้อนได้จริง! เพราะระหว่างที่เราเอนตัวนอน หรือนอนราบ หูรูดบริเวณหลอดอาหารและกระเพาะอาหารจะทำงานได้ไม่เต็มที่ ทำให้กรดไหลย้อนขึ้นไปง่ายขึ้น ดังนั้น จึงควรกินอาหาร
ปลายสุดของหลอดอาหารจะมีหูรูดหลอดอาหารส่วนล่างอยู่ ถ้าหูรูดส่วนนี้ปิดไม่สนิทจะทำให้กรดในกระเพาะอาหารไหลย้อนขึ้นมาสู่หลอดอาหารและลำคอ เราสังเกตุได้จาก 7 อาการ อาหารโรคกรดไหลย้อนควรหลีกเลี่ยง · อาหารที่มีแก๊สมาก · อาหารไขมันสูง · เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ · ผลไม้ที่มีกรดมาก · ผักที่มีกรดแก๊สมาก · อาหารหมักดอง · อาหารเสริมที่มีไขมันสูง
กัลโช่อิตาลี กรดไหลย้อน คือโรคไม่พึงประสงค์ โรคยอดฮิตที่พบได้บ่อยในวัยทำงาน เกิดจากกรดที่หลั่งจากกระเพาะอาหาร สามารถไหลย้อนมาบริเวณหลอดอาหารได้ แล้วทำให้เกิดอาการของกรดไหลย้อน ได้แก่ แสบอก แน่นอก ระยะที่ 1 : โรคกระเพาะอาหาร โรคกระเพาะอาหาร ถือเป็นสัญญาณเริ่มแรกของโรคกรดไหลย้อน ทำให้มักมีอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ จุกเสียดแน่น รวมถึงรู้สึกว่ามีลมในกระเพาะอาหาร ควรหันมากินอาหารให้ตรงเวลา
