สะบักจม

สะบักจม   Dan สะบักจม

สอนนวดกดจุดแก้สะบักจม ปวดรอบๆสะบัก ปวดสะบักด้านนอก ปวดบ่า ปวดต้นคอ ออฟฟิศซินโดรม บัณฑิตกายภาพ•602K views · 11:11 Go to channel

บทคัดย่อสาระสำคัญ, ภาวะสะบักจม เป็นภาวะอย่างหนึ่งที่พบได้บ่อยในผู้ป่วยทางระบบกระดูกและกล้ามเนื้อชนิดเรื้อรัง โดยมักมีอาการปวดที่ ปวดคอ บ่า ไหล่ ไหล่ติด สะบักจม สัญญาณเตือน โรคกล้ามเนื้อหดเกร็ง อันตราย มากแค่ไหน? อาการปวดคอ บ่า ไหล่ ไหล่ติด ยกแขนลำบาก สะบักจม เป็นสัญญาณเตือนจากร่

31 ออนไลน์ สด 7486 ถูกใจ,193 ความคิดเห็นวิดีโอ TikTok จาก หมอแมค มือปราบออฟฟิศซินโดรม : 1 ท่าง่ายๆ แก้สะบักจม ก่อนนอน #ปวดสะบัก #สะบักจม #scapular สอนวิธีนวดแก้ปวดสะบัก สะบักจม Chapters 0:00 - highlight 0:14 - อาการและสาเหตุ 2:54 - วิธีนวดแก้อาการปวดสะบักท่านั่ง 7:12 - ท่ายืดกล้ามเนื้อด้วยตัวเอง #ปวดสะบัก