กายภาพแก้มือชา เท้าชา นิ้วล็อก

มือเท้าชา เป็นอาการที่พบมากในกลุ่มวัยทำงาน เกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น อยู่ในท่าเดิมเป็นเวลานาน กิจกรรมที่ต้องใช้มือมากทำให้เลือดไปเลี้ยงร่างกายไม่ทั่วถึงจนเกิดอาการชา หรือร่างกายมีแร่ธาตุและวิตามินผิด

ผู้ป่วยจะมีอาการชาหรือปวดเฉียบพลันบริเวณต้นขา ร่วมกับอาการอ่อนแรงของกล้ามเนื้อ โรคเส้นประสาทจากเบาหวานทำให้ปลายมือปลายเท้าชา และไม่รู้ตัวหากผู้ป่วยมีแผล

เท้าชา อาการมือเท้าชา เป็นอาการหนึ่งที่เกิดจากร่างกายขาดวิตามินบีซึ่งเป็นวิตามินที่มีส่วนช่วยในการบารุง ปลายเส้นประสาทโดยเฉพาะ แต่รู้ไหมว่า นอกจากอาการชาตามปลายมือปลายเท้า จะเกิดจากการที่ร่างกาย ได้รับ

เท้าชา เท้าชา แก้ยังไง · ปรับปรุงการไหลเวียนของเลือด: การเคลื่อนไหวอย่างสม่ำเสมอ อาทิ เดินหรือวิดพื้น, สามารถช่วยปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดไปยังขาและเท้า · การนวด: นวดเบาๆ