• 3อ
1 1

3อ

สธ ออกหลักใหม่ 3ส 3อ 1น แก้โรคเรื้อรัง ดันเข้าแผนบริการ นำร่องขอนแก่น

#ANAMAINEWS กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เผยกลุ่มวัยทำงานมีภาวะอ้วน ร้อยละ พบเป็นโรคไม่ติดต่อเรื้อรังร้อยละ แนะดูแลสุขภาพตามหลัก 3อ 2ส 1ฟ 1น

1000 ฿ THB
1000 ฿ THB
sell Sold out

3อ

เว็บไซต์ 3อ #ANAMAINEWS กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เผยกลุ่มวัยทำงานมีภาวะอ้วน ร้อยละ พบเป็นโรคไม่ติดต่อเรื้อรังร้อยละ แนะดูแลสุขภาพตามหลัก 3อ 2ส 1ฟ 1น 3อ2ส สุขภาพดี เริ่มต้นที่ 3อ 2ส 1ฟ info6 Back to top mobile desktop · Home · Location · Doctor Checklist · Contact

3อ เพียงยึดหลัก 3อ 2ส ก็ช่วยให้ห่างไกลโรค มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง โดย 3 อ ได้แก่ อ อาหาร รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ อ ออกกำลังกาย   เพราะเราทุกคนมีไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตที่ไม่เหมือนกัน เราจึงไม่สามารถดูแลสุขภาพด้วยวิธีเดียวกันได้ ​ “3อ   กรมอนามัย ห่วงสุขภาพผู้สูงอายุ แนะหลักหลักปฏิบัติตามสูตร 3อ 2ส 1ฟ ได้แก่ อาหาร อารมณ์ ออกกำลังกาย ไม่สูบบุหรี่ ไม่ดื่มสุรา และดูแลสุขภาพฟัน เพื่อสุขภาพที่ดี

ดูรายละเอียดทั้งหมด