stretch
Stretch : Stretching Exercises - แอปพลิเคชันใน Google Play
10 best Stretches for Beginners · Standing calf stretch · Standing or seated inner thigh stretch · Standing or seated hamstrings stretch · Standing or lying
เว็บไซต์ stretch 10 best Stretches for Beginners · Standing calf stretch · Standing or seated inner thigh stretch · Standing or seated hamstrings stretch · Standing or lying stretch 3 Thighquadriceps stretch · Lie on the ground, on your side · Bend you bottom knee up to keep your back flat · Reach behind to grab hold of
stretch stretch (ปัจจุบันกาลเอกพจน์บุรุษที่สาม stretches, พาร์ทิซิเพิลปัจจุบันกาล stretching, อดีตกาลและพาร์ทิซิเพิลอดีตกาล stretched หรือ straught หรือ straight) For optimal results, you should spend a total of 60 seconds on each stretching exercise So, if you can hold a particular stretch for 15 seconds 1 The best time to stretch is after exercise, when your muscles are warm True and false: It's safer to stretch a warm muscle, and warm muscles are more
ไม่สามารถโหลดการรับสินค้าได้ ความพร้อมใช้งาน
