12 ความเชื่อ โรคกระเพาะอาหาร กรดไหลย้อน เรื่องไหนจริง

ทำอย่างไรให้ห่างไกลกรดไหลย้อน กรดไหลย้อน เกิดจากการที่กรดในกระเพาะอาหารหลั่งออกมามากเกินไป

อาหารโรคกรดไหลย้อนควรหลีกเลี่ยง · อาหารที่มีแก๊สมาก · อาหารไขมันสูง · เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ · ผลไม้ที่มีกรดมาก · ผักที่มีกรดแก๊สมาก · อาหารหมักดอง · อาหารเสริมที่มีไขมันสูง

กดไหลย้อน อาหารต้องห้ามสำหรับคนเป็นกรดไหลย้อน · อาหารไขมันสูง เช่น ของทอด ฟาสต์ฟู้ด กะทิ นม เนย ชีส ไอศครีม และเนื้อสัตว์ติดมัน · อาหาร และเครื่องดื่มที่มีแก็ส · อาหารที่มีฤทธิ์เป็นกรด เช่น

กดไหลย้อน 5 สัญญาณเตือนที่บ่งบอกว่า คุณกำลังเป็น “กรดไหลย้อน”