ท้องผูก ถ่ายไม่ออก แก้ยังไงดี ??
ถ่ายไม่ออก ใครจะเชื่อว่า ถ่ายไม่ออก ใช้แรงเบ่งเยอะ อาจจะอันตรายกว่าแค่เรื่องท้องไส้ธรรมดา ! ถ้าปล่อยปัญหาการขับถ่ายแบบนี้ไปนานๆ อาจเสี่ยงเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้ !
คุณแม่ควรให้ลูกกินผักผลไม้ที่มีกากใยเพิ่มขึ้น สำหรับลูกที่ถ่ายไม่ออก นวดท้องลูก หรือจับลูกทำท่าถีบจักรยานอากาศ เพื่อกระตุ้นการทำงานของลำไส้ ช่วยให้ลูกถ่ายออกมาได้เร็วขึ้น ปรึกษาคุณหมอ หากทำทุกวิธีแล้วลูกยัง ถ่ายไม่ออก เผย 10 วิธีแก้ท้องผูก ปวดท้องถ่ายไม่ออก · 1) กินอาหารเช้า ตอนเช้าลำไส้ใหญ่ทำงานมากที่สุด อาหารจะกระตุ้นกระเพาะอาหารและลำไส้ให้บีบตัวจนรู้สึกอยากถ่าย · 2) หลังกินอาหารเช้าแล้วให้รอสัก 30 นาที
ถ่ายไม่ออก ใครจะเชื่อว่า ถ่ายไม่ออก ใช้แรงเบ่งเยอะ อาจจะอันตรายกว่าแค่เรื่องท้องไส้ธรรมดา ! ถ้าปล่อยปัญหาการขับถ่ายแบบนี้ไปนานๆ อาจเสี่ยงเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้ !
ถ่ายไม่ออก มีแต่ลม คุณแม่ควรให้ลูกกินผักผลไม้ที่มีกากใยเพิ่มขึ้น สำหรับลูกที่ถ่ายไม่ออก นวดท้องลูก หรือจับลูกทำท่าถีบจักรยานอากาศ เพื่อกระตุ้นการทำงานของลำไส้ ช่วยให้ลูกถ่ายออกมาได้เร็วขึ้น ปรึกษาคุณหมอ หากทำทุกวิธีแล้วลูกยัง
เผย 10 วิธีแก้ท้องผูก ปวดท้องถ่ายไม่ออก · 1) กินอาหารเช้า ตอนเช้าลำไส้ใหญ่ทำงานมากที่สุด อาหารจะกระตุ้นกระเพาะอาหารและลำไส้ให้บีบตัวจนรู้สึกอยากถ่าย · 2) หลังกินอาหารเช้าแล้วให้รอสัก 30 นาที