โรคท้องผูก ลำไส้ทำงานอย่างไร? เข้าใจทุกประเด็นในคลิปนี้ [หาหมอ by

ท้องผูก  อาหารแก้ ท้องผูก · ธัญพืชไม่ขัดสีเต็มเมล็ด เช่น ขนมปังโฮลวีต ข้าวกล้อง ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ข้าวโอ๊ต เมล็ดเจีย ควีนัว เมล็ดทานตะวัน · พืชตระกูลถั่ว เช่น ถั่วเลนทิล ถั่วดำ ถั่วเหลือง ถั่วลิสง บทนำ ท้องผูก เป็นอาการ ไม่ใช่โรค ได้แก่ อาการไม่ถ่ายอุจจาระตามปกติ ซึ่งโดยคำนิยามทางการแพทย์ 'ท้องผูก' หมายถึง ความผิดปกติในการขับถ่ายอุจจาระที่ต้องประกอบด้วย

อาการท้องผูก และ ริดสีดวงทวาร ในคุณแม่หลังคลอด ช่วงหลังคลอด คุณแม่อาจมีปัญหาท้องผูกหรือมีริดสีดวงทวารเกิดขึ้นได้ อาการท้องผูกมักมีสาเหตุจาก คุณแม่เจ็บแผลผ่าคลอด ทำให้ไม่อย่างเบ่ง ไม่อยากขับถ่าย  Share · รับประทานอาหาร ผักและผลไม้ที่มีกากใยสูง เพื่อให้ขับถ่ายคล่อง ลดอาการท้องผูก · ดื่มน้ำอย่างน้อยกว่าวันละ 2 ลิตร เพื่อให้อุจจาระมีความอ่อนตัวมากขึ้น ถ่ายสะดวก · หลีกเลี่ยง

อาการท้องผูก และ ริดสีดวงทวาร ในคุณแม่หลังคลอด ช่วงหลังคลอด คุณแม่อาจมีปัญหาท้องผูกหรือมีริดสีดวงทวารเกิดขึ้นได้ อาการท้องผูกมักมีสาเหตุจาก คุณแม่เจ็บแผลผ่าคลอด ทำให้ไม่อย่างเบ่ง ไม่อยากขับถ่าย  อาการท้องผูกมักเกิดขึ้นเมื่อของเสียหรืออุจจาระเคลื่อนผ่านทางเดินอาหารช้าเกินไป หรือไม่สามารถกำจัดออกจากทวารหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งอาจทำให้อุจจาระแข็งและแห้ง อาการท้องผูก มีหลายสาเหตุ