EP1 ท่าบริหารเเก้อาการปวดคอ บ่า ไหล่ ออฟฟิศซินโดรม
EP1 ท่าบริหารเเก้อาการปวดคอ บ่า ไหล่ ออฟฟิศซินโดรม
ออกกำลังกาย คอ บ่า ไหล่ คลายกล้ามเนื้อ · ท่าที่ 1: ก้มศีรษะไปข้างหน้าแล้วนำมือสองข้างกดศีรษะเบา ๆ · ท่าที่ 2: ไขว้แขนไปด้านหลัง แล้วเอียงศีรษะไปทางเดียวกับมือ แล้วนำมืออีกข้างกดศีรษะเบา ๆ · ท่า
ช้อป FULICO เครื่องนวดคอ บ่า ไหล่ ไฟฟ้าอัจฉริยะ ที่ออฟฟิศเมท คุณภาพคุ้มราคา ลดหนักทุกเดือน! ส่งฟรี* มีเครดิตเทอม* รับฟรีคะแนน The1 ช้อปเลย!
บ่าว สรุป อาการปวดต้นคอ ปวดบ่า ปวดไหล่ เป็นอาการที่เกิดขึ้นได้จากหลากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวัน การทำงานที่มีการใช้กล้ามเนื้อในส่วนๆนั้นอย่างหนักเป็นระยะเวลานาน ไม่มีการหยุดพัก
บ่าง กนก บ่า อาการปวดบ่ามักเกิดขึ้นบริเวณระหว่างคอกับไหล่ ซึ่งรวมถึงกล้ามเนื้อรอบหัวไหล่ กระดูกไหปลาร้า และกระดูกสะบัก โดยอาจมีความรุนแรงน้อยกว่าการปวดไหล่ จึงอาจมีแค่อาการปวดเมื่อย รู้สึก
Regular
price
198.00 ฿ THB
Regular
price
198.00 ฿ THB
Sale
price
198.00 ฿ THB
Unit price
/
per