อาหารสำหรับผู้ป่วยโรคเก๊าท์

อาหารสำหรับผู้ป่วยโรคเก๊าท์ ประโยชน์น้ำมันงา สรรพคุณช่วยบำรุงร่างกาย บำรุงผม ผิวพรรณ และบำรุงกระดูก งาดำยังทำให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น ช่วงป้องกันโรคภาวะกระดูกพรุน และยังมีแร่ธาตุที่เป็นประโยชน์ ประโยชน์น้ำมันงา พวกวิตามินหรือว่าพวกสารอาหารที่ดีต่อร่างกายเราจะหายไป เพราะฉะนั้นสกัดเย็นก็จะดีกว่า ซึ่งประโยชน์ของน้ํามันงาดําสกัดเย็น ก็มีหลายอย่างเลย

ประโยชน์น้ำมันงา กินอยู่ครับ เอามาคั่วและบดใส่กระปุก ไว้เคี้ยวกินกับกาแฟเข้าไป ลดการปวดข้อกระดูกได้ดีครับ ร่างกายเสื่อมลงทุกวัน ต้องดูแลก่อนจะสายเกินไปครับ โดยเฉพาะคนทำงานหนัก

ประโยชน์น้ำมันงา นำไปเติมลงในอาหาร ตกแต่งในจานอาหาร ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร แม้แต่นำไปสกัดเป็นน้ำมันงาดำ สรรพคุณตามตำรา ▪️ตามตำราแผนไทย เมล็ดงามีรสมัน บำรุงไขมัน แก้เส้นเอ็น แก้เมื่อย บำรุงกำลัง ▪️ตำรับยา กรดไขมัน DHA นอกจากจะพบได้มากในสมองแล้ว ยังพบได้มากในจอประสาทตาด้วย ซึ่งมีมากถึง 60% ของกรดไขมันในประสาทตา โดยมีผลการวิจัยแสดงให้เห็นว่าผู้ที่ได้รับ Omega-3 ไม่เพียงพอมีความเสี่ยงต่อโรคทาง