วิธีทำสาวต้นผักกูด ทำไมต้องทำสาวต้นผักกูดอายุ5-10ปี

ผักกูด ผักกูด เมนูพื้นบ้าน อร่อยเลิศ คนโบราณนั้นท่านมีความสามารถในเรื่องการกินผักเพื่อใช้เป็นยารักษาโรคและรักษาได้อย่างลงตัว

ยำผักกูด · 1 ลวกผักกูดในน้ำเดือด พอสุกตักใส่น้ำเย็น นำขึ้นให้สะเด็ดน้ำ · 2 ผสมน้ำปลา น้ำมะนาว น้ำตาลทราย น้ำพริกเผา คนจนน้ำตาลละลาย ส่วนผสมเข้ากันดี · 3 ราดน้ำยำลงบนผักกูด ใส่หอมแดง พริก  แกงผักกูด ผักกูด มากคุณค่า ผักกูด ชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Diplazium esculentum มีชื่อเรียกแตกต่างกันไปตามพื้นที่ เช่น หัสดำ , ไก้กวิลุ ปู่แปลเด๊าะ , แลโพ