12 วิธีลดไขมันหน้าท้อง วิธีไหนลดเร็ว ปลอดภัย พุงยุบ หุ่นกระชับเข้ารูป

พุง ยุบ ธรรมชาติของการขับถ่ายคือการขจัดเอากากใยที่หลงเหลือจากการย่อยอาหารของกระเพาะอาหารและลำไส้ ผสมกับน้ำในร่างกาย การถ่ายหนักจึงทำให้พุงยุบ น้ำหนักลดลงได้ เปิดเหตุผลออกกำลัง

9 วิธีออกกำลังลดพุง สลายไขมันให้สิ้น เพื่อหน้าท้องที่ฟิตเปรี๊ยะ ! · 1 นอนหงายราบกับพื้น วางแขนข้างลำตัว · 2 ยกขาขึ้นจากพื้น โดยให้เข่าทำมุม 90 องศา · 3 เกร็งกล้ามเนื้อท้อง ยุบ สม ศ CoolSculpting เป็นเทคโนโลยีสลายไขมันหน้าท้องด้วยความเย็น ช่วยกำจัดเซลล์ไขมันบริเวณหน้าท้องได้อย่างถาวรตั้งแต่ครั้งแรก 20-30% เหมาะสำหรับผู้ที่มีไขมันสะสม ต้องการลดพุง ลดไขมัน