ฟุ้งซ่าน - Aphrodite
ฟุ้งซ่าน เส้นบางๆ ระหว่าง หยุดฟุ้งซ่าน กับ หนีความรู้สึกตัวเอง · มักจะหาอะไรทำทันทีที่มีความรู้สึกบางอย่างเกิดขึ้น และไม่ยอมปล่อยให้ตัวเองรับรู้ว่ากำลังรู้สึกอะไรอยู่ · ตารางแน่นเอี๊ยดโดยไม่จำเป็น และแน่นชนิดที่ไม่ได้
อย่าไปฝืน ถ้าสมาธิไม่พอแล้วไปเดินปัญญา มันจะไม่เกิดปัญญา แต่มันจะเกิดความฟุ้งซ่าน ความฟุ้งซ่านเป็นตัวโมหะ โมหะอันนี้มีชื่ออีกชื่อหนึ่ง เพราะว่าตัวปัญญามันมีชื่ออีกชื่อหนึ่งว่า อโมหะ ฉะนั้นพอจิตมี ฟุ้งซ่าน ชอบคิดฟุ้งซ่าน ชอบคิดมาก จนนอนไม่หลับ นอนหลับไม่สนิท ทำอย่างไรดี? 00:00 l เริ่ม 01:10 l เพราะอะไรเราถึงนอนไม่หลับ ? 06:30 l อยากนอนหลับทำยังไงดี ?
ฟุ้งซ่าน เส้นบางๆ ระหว่าง หยุดฟุ้งซ่าน กับ หนีความรู้สึกตัวเอง · มักจะหาอะไรทำทันทีที่มีความรู้สึกบางอย่างเกิดขึ้น และไม่ยอมปล่อยให้ตัวเองรับรู้ว่ากำลังรู้สึกอะไรอยู่ · ตารางแน่นเอี๊ยดโดยไม่จำเป็น และแน่นชนิดที่ไม่ได้
ฟุ้งซ่าน อย่าไปฝืน ถ้าสมาธิไม่พอแล้วไปเดินปัญญา มันจะไม่เกิดปัญญา แต่มันจะเกิดความฟุ้งซ่าน ความฟุ้งซ่านเป็นตัวโมหะ โมหะอันนี้มีชื่ออีกชื่อหนึ่ง เพราะว่าตัวปัญญามันมีชื่ออีกชื่อหนึ่งว่า อโมหะ ฉะนั้นพอจิตมี
ชอบคิดฟุ้งซ่าน ชอบคิดมาก จนนอนไม่หลับ นอนหลับไม่สนิท ทำอย่างไรดี? 00:00 l เริ่ม 01:10 l เพราะอะไรเราถึงนอนไม่หลับ ? 06:30 l อยากนอนหลับทำยังไงดี ?