อนุมูลอิสระ สนิมเหล็กในร่างกาย สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ คลินิกเวชศาสตร์ชะลอวัย โรงพยาบาลกรุงเทพเชียงใหม่ ชั้น 2 โรงพยาบาลกรุงเทพเชียงใหม่ โทร 052-089-865 หรือ สายด่วน 1719
อนุมูลอิสระ สนิมเหล็กในร่างกาย สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ คลินิกเวชศาสตร์ชะลอวัย โรงพยาบาลกรุงเทพเชียงใหม่ ชั้น 2 โรงพยาบาลกรุงเทพเชียงใหม่ โทร 052-089-865 หรือ สายด่วน 1719 หน้าที่ของโปรตีน คือ ให้พลังงานแก่ร่างกาย ร่างกายจะใช้โปรตีนในการเจริญเติบโตและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ นอกจากนี้ยังเสริมสร้างกล้ามเนื้อ กระดูก ผิว ผม เนื้อเยื่อต่างๆ ของร่างกาย รวม
ฮอลแลนด์ เอเรดิวิซี่ ร่างกาย โดยมีสัดส่วนถึง 30% ของจำนวนโปรตีนในร่างกายทั้งหมด คอลลาเจนช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ป้องกันรอยเหี่ยวย่น และผิวแก่ก่อนวัย แม้ร่างกายจะผลิตคอลลาเจน ออกกำลังกายเบาๆ: การเคลื่อนไหวสามารถช่วยเพิ่มอุณหภูมิร่างกาย ทำการยืดอย่างช้าๆหรือทำกิจกรรมที่เบาบาง เช่น เดินเล่น ก็สามารถช่วยเพิ่มความอุ่นให้กับร่างกาย
