วอเตอร์เครส ผักต้านมะเร็ง กินถูกวิธี ราชินีผักคนรักสุขภาพ

วอเตอร์เครส  วอเตอร์เครส หรือสลัดน้ำ ประโยชน์ดีต่อสุขภาพยังไงบ้าง แล้วคนที่สงสัยว่าวอเตอร์เครสกินสดได้ไหม ทำเมนูอะไรกินดี ก็ลองมาหาคำตอบกัน  สวัสดีค่ะเพื่อนๆ วันนี้หมอจะมาชวนเพื่อนๆทาน ผัก วอเตอร์เครส หรือเรียกได้อีกชื่อว่าผักสลัดน้ำค่ะ วอเตอร์เครส เป็นผักที่ปลูกง่าย แค่เอาก้านปักลงดิน

ขยายพันธุ์ผักวอเตอร์เครส ง่ายๆ ได้ผลเกินคาด ป้ากิ๊ก ทําสวน•54K views · 8:09  รู้หรือไม่ ผักเป็ด ไม่ใช่ วอเตอร์เครส #เรื่องเด็ดเอ็ดตะโร จะพามาคลี่คลายเรื่องราวของผักที่มักจะถูกเรียกชื่อเดียวกัน แต่ว่าหน้าตาไม่เหมือนกัน นั่นก็คือ ผักน้ำ หรือ วอเตอร์เครส และผัก

ประโยชน์ของ วอเตอร์เครส ที่สายสุขภาพห้ามพลาด · เหมาะสำหรับผู้ป่วยที่เป็นโรคทางเดินหายใจ · ช่วยป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจตีบตัน · ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอความแก่ชรา · ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน วอเตอร์เครส ผักเป็ดญี่ปุ่น ผักสลัดน้ำ วอเตอร์เครสจัดเป็นราชินีผัก สำหรับคนรักสุขภาพ ได้รับความนิยมเป็นอย่างมากในหมู่คนรักสุขภาพ เนื่องจากมีคุณค่าทางอาหารสูง