ผลของวิตามินบี 6 และยีสต์ที่มีต่อการเจริญเติบโต การรอดชีวิตและลักษณะ

วิตามินบี 6  วิตามิน บี6 นั้นมีความสำคัญต่อการทำงานของระบบประสาทและสมอง ดังนั้นวิตามิน บี6 จึงมีความสำคัญต่อพัฒนาการของลูกน้อยของคุณแม่เป็นอย่างมาก  วิตามินบี6 ช่วยเผาผลาญโฮโมซีสเทอีน สมดุลฮอร์โมน ผู้ที่ใช้ยาเม็ดคุมกำเนิด อาการหงุดหงิด นอนไม่หลับ อ่อนเพลีย สุขภาพผิวไม่ดี

วิตามินบี 6 มากไป เส้นประสาทอักเสบ หมอทั่วไปโดยเฉพาะหมอทางสมองและระบบประสาท เริ่มสงสัย สังเกตและจับตามองภาวะผิดปกติของเส้นประสาทที่อธิบายไม่ได้ ทั้งนี้จากการที่ไม่มี ประโยชน์ของวิตามินบี ที่ดีต่อร่างกาย วิตามินบี 1 มีความจำเป็นต่อระบบประสาท เนื่องจากมีความจำเป็นในการสร้างสารสื่อประสาท ช่วยบรรเทาอาการซึมเศร้าได้ และลดอาการวิตก

วิตามินบี 2 ทำหน้าที่เป็นโคเอนไซม์ช่วยการเผาผลาญ ช่วยเสริมสุขภาพของผิวหนัง ช่วยบำรุงระบบประสาท ช่วยบำรุงสายตา ช่วยให้เม็ดเลือดแดงคงสภาพดี ช่วยในกระบวนการใช้ออกซิเจน ทำให้การ The DV for vitamin B6 is mg for adults and children age 4 years and older FDA does not require food labels to list vitamin B6 content