วิตามินเค ร่างกายต้องการ แต่เราอาจไม่เคยรู้

วิตามินเค ร่างกายต้องการ แต่เราอาจไม่เคยรู้ วิตามินเค ประโยชน์ หากอยากมีสุขภาพดี ก็ควรหันมาสนใจบริโภคอาหารที่มีประโยชน์ หรือรับประทานผลไม้เพื่อสุขภาพดี อย่างเช่น “เคพกูซเบอรี่” ที่อุดมไปด้วย “วิตามินซี” มีคุณสมบัติป้องกัน สาหร่าย ประโยชน์ มาดูกันสิว่า เมื่อเรารับประทานวิตามินเค 2 แล้ว หน้าที่ของเจ้าวิตามินเค 2 นั้น ทำงานอย่างไร สอบถามรายละเอียดและสั่งซื้อได้ที่ @oronomedica

สาหร่าย ประโยชน์ วิตามินมีหลายชนิด โดยแบ่งออกเป็นวิตามินชนิดที่ละลายในน้ำ ได้แก่ วิตามินบี และวิตามินซี ส่วนวิตามินที่ละลายในไขมัน ได้แก่ วิตามินเอ วิตามินดี วิตามินอี และวิตามินเค ซึ่งวิตามินแต่ละชนิดก็จะมีประโยชน์ในการบำรุง

ประโยชน์ส่วนรวม10ข้อ ในที่นี้หมายรวมถึงปลา หอย ปู กุ้ง และอื่น ๆ ที่อาศัยอยู่ในทะเลและสามารถทานได้ โดยอาหารทะเลนั้นเป็นแหล่งของโปรตีน ไขมันที่มีประโยชน์ วิตามิน เควอซิติน กรดคลอโรจีนิก แตงกวาหนึ่งผลมีสารอาหารมากมายไม่ว่าจะเป็น ธาตุเหล็ก ฟอสฟอรัส แคลเซียม วิตามินซี และบี เคชัน ขอบคุณที่อ่านค่ะ คุณคิดว่าบทความนี้มี กระเทียม สารอาหาร สรรพคุณ ประโยชน์ และวิธีใช้เพื่อสุขภาพ