เมื่อชีวิตคู่ไม่มีความสุข ทำอย่างไรดี สัญญาณอันตรายในชีวิตคู่

ความต้องการทางเพศของสามีภรรยาให้ สุกมล วิภาวี 02:21 โรคอ้วนส่งผลต่อสุขเพศ : พญ วราลี ฉัตร

ทำกิจกรรมที่สนใจหรือทำให้มีความสุข แล้วให้ความสนใจ ตั้งสมาธิกับกิจกรรมนั้น เพื่อเบี่ยงเบนตัวเองออกจากความเครียดหรือความทุกข์ใจที่รุนแรง 5 ออกกำลังกายสม่ำเสมอ การออกกำลังกายเป็นประจำช่วยกระตุ้น

วิธีถอนคำสาบาน เมื่อสามีเมินเฉยไม่สนใจควรทำตัวอย่างไร? · 1 ไม่สนใจสามีกลับบ้าง · 2 สร้างความกดดันให้สามี · 3 ทำให้สามีเสียหน้าต่อหน้าคนอื่น ภรรยาควรใจเย็น และมีสติหาสาเหตุของปัญหาให้เจอก่อน และค่อยๆพูดคุยกัน

วิธี เล่น หวย ใต้ดิน อาจารย์จิตวิทยา จุฬาฯ ชวนรู้จัก “ภาวะสิ้นยินดี” อาการร่วมที่พบบ่อยในผู้มีภาวะซึมเศร้า พร้อมแนะวิธีสังเกตสัญญาณหมดสุข เพื่อปรับโฟกัสใจและเติมความรู้สึกบวกได้ทัน