เต้าหู้ ประเภทไหนทำอะไรอร่อย

เต้าหู้ ประเภทของ เต้าหู้ · เต้าหู้หมักสีแดง หรือเต้าหู้ยี้เกิดจากการเติมข้าวแดง เป็นวัตถุดิบที่ทำให้เต้าหู้เกิดกลิ่นรสเฉพาะตัว · เต้าหู้ยี้เหลือง เกิดจากการเติมเต้าเจี้ยว · เต้าหู้ยี้ข้าวหมัก

10 ประโยชน์ของเต้าหู้ อาหารโปรตีนสูง · 1 ลดความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด · 2 ลดความเสี่ยงในโรคมะเร็งเต้านม · 3 มีผิวที่ดีขึ้น · 4 บำรุงกระดูก · 5 ลดน้ำหนัก · 6  เต้าหู้ยี้ วิธีทำ · ขั้นตอนที่ 1 10 นาที ผสมแป้งทั้ง 2 ชนิด ผงฟู พริกไทยป่น ให้เข้ากัน นำเต้าหู้ที่ล้างผ่านน้ำแล้วเทน้ำออกให้หมด แล้วนำไปคลุกกับแป้งแห้งที่ผสมไว้ เคล้าเบาๆ ให้แป้งติดทั่วชิ้นเต้าหู้ · ขั้นตอนที่ 2 8 นาที