'เลียงกะทิผักรวม' เติมความหอมมันให้แกงเลียง โดย กฤช เหลือลมัย

มาจ้าวันนี้บ้านแอดมีแกงเลียง แกงแบบทางใต้พัทลุง บ้านแอดจะไม่ใส่กระชายและใบแมงลักนะคะ กินร้อนๆ อร่อย เหมาะมากๆกับวันฝนตก ใครชอบลองสูตรนี้ดูนะคะ

แกงเลียงกุ้งสด ผักแน่นๆคุณค่าทางโภชนาการเยอะ #แกงเลียง อร่อยและมีประโยชน์ต่อร่างกาย พร้อมแล้วมาดูวิธีทำกันจ้า วัตถุดิบและส่วนผสม - ฟักทอง 1 ถ้วยตวง

ส่วนผสมแกงเลียง แห้ง และพริกป่น นอกจากผลของพริกที่ใช้น ามาเป็นพืช ผักปรงอาหารแล้ว ยอดและใบอ่อน ยังน ามาเป็นผักประกอบ อาหาร เป็นผักปรงรส แกงเลียง แกงแค แกงคั่ว แกงอีกหลาย

ใบเลียง ส่วนผสม 1) พริกแกงเลียง = กุ้งสด 2 ตัว + หอมแดง 2 หัว + รากผักชี + พริกไทย -----> นำไปโขลกหยาบๆ 2) กุ้งสด 3) ผัก 4) ซอสปรุงรส ----> Bebefood Soy