Rama Square : เส้นแก้ว กินอย่างไรให้ประโยชน์ #อาหารกับข้อสงสัยเรื่อง
เส้นแก้ว เมนูเส้นแก้ว อาหารจานเดียวเมนูเส้น เช่น ยำเส้นแก้ว ลาบเส้นแก้ว ส้มตำเส้นแก้ว เคี้ยวกรุบกรอบ ใช้แทนเมนูเส้นก๋วยเตี๋ยวได้ ใครอยากทำเมนูเส้นแก้วมาดูวิธีทำกัน
มีเส้นใย แคลอรีต่ำ ประเทศแรกๆ ที่กินเส้นแก้วก็มาจากจีน ญี่ปุ่น เช่นเดียวกับเส้นบุก ก่อนจะนิยมในไทยในหมู่คนรักสุขภาพและต้องการควบคุมแคลอรี โดยเส้นแก้ว 100 กรัม ให้พลังงาน 20 กิโลแคลอรี มีใยอาหาร 4 เส้นแก้ว วิธีทำ ยำเส้นแก้ว ด้วยตัวเองที่บ้าน · ตั้งหม้อ ต้มน้ำให้เดือด ใส่หมูสับลงไป รวนหมูให้สุก · ใช้มีดหั่นพริกแดงจินดา มะเขือเทศ หอมแดง ขึ้นฉ่าย เตรียมไว้ · เตรียมชามผสม ใส่น้ำตาลปี๊บ น้ำปลา น้ำกระเทียมดอง
เส้นแก้ว เมนูเส้นแก้ว อาหารจานเดียวเมนูเส้น เช่น ยำเส้นแก้ว ลาบเส้นแก้ว ส้มตำเส้นแก้ว เคี้ยวกรุบกรอบ ใช้แทนเมนูเส้นก๋วยเตี๋ยวได้ ใครอยากทำเมนูเส้นแก้วมาดูวิธีทำกัน
เส้นแก้ว มีเส้นใย แคลอรีต่ำ ประเทศแรกๆ ที่กินเส้นแก้วก็มาจากจีน ญี่ปุ่น เช่นเดียวกับเส้นบุก ก่อนจะนิยมในไทยในหมู่คนรักสุขภาพและต้องการควบคุมแคลอรี โดยเส้นแก้ว 100 กรัม ให้พลังงาน 20 กิโลแคลอรี มีใยอาหาร 4
วิธีทำ ยำเส้นแก้ว ด้วยตัวเองที่บ้าน · ตั้งหม้อ ต้มน้ำให้เดือด ใส่หมูสับลงไป รวนหมูให้สุก · ใช้มีดหั่นพริกแดงจินดา มะเขือเทศ หอมแดง ขึ้นฉ่าย เตรียมไว้ · เตรียมชามผสม ใส่น้ำตาลปี๊บ น้ำปลา น้ำกระเทียมดอง