เมื่อ แรดิช ในตู้เย็นงอก

4 ประโยชน์ทางสุขภาพของ แรดิช และวิธีนำมาประกอบอาหาร · แรดิชมีแคลอรี่ต่ำและมีสารอาหารหลายชนิด อ้างอิงจากกระทรวงเกษตรของอเมริกา แรดิช 1 ถ้วย มีปริมาณสาร

ระยะปลูก-ถอนแยก 10-15 วัน ด้วงหมัดผัก, โคนเน่า ระยะเจริญเติบโต 15-20 วัน ด้วงหมัดผัก, เสี้ยนดิน ระยะโตเต็มที่ 20-25 วัน ด้วงหมัดผัก, เสี้ยนดิน การใช้ประโยชน์ : แรดิช มีคุณค่าทางอาหาร เช่น

แรดิช 4 ประโยชน์ทางสุขภาพของ แรดิช และวิธีนำมาประกอบอาหาร · แรดิชมีแคลอรี่ต่ำและมีสารอาหารหลายชนิด อ้างอิงจากกระทรวงเกษตรของอเมริกา แรดิช 1 ถ้วย มีปริมาณสาร

แรดิช ฮอร์สแรดิช · ให้สารไฟโตนิวเทรียนท์ อัลลิล ไอโซไธโอไซยาเนท ช่วยยับยั้งการเกิดจุลินทรีย์และเชื้อโรค · ให้สารกลูโคไซโนเลทสูงและเอนไซม์ไมโรริเนส ช่วยให้ตับทำงานปกติ