เวย์โปรตีน VS โปรตีนพืช รีวิว 6 แบรนด์ สายสุขภาพ ออกกำลังกาย

คนลดน้ำหนักทุกคนต้องรู้เรื่องนี้นะครับว่า โปรตีนสัตว์ กับ โปรตีนพืช ต่างกันยังไง จะได้ไม่โดนหลอก

คนลดน้ำหนักทุกคนต้องรู้เรื่องนี้นะครับว่า โปรตีนสัตว์ กับ โปรตีนพืช ต่างกันยังไง จะได้ไม่โดนหลอก

โปรตีนพืช เต้าหู้ อาหารแห่งอนาคต การศึกษายุคใหม่พบว่า ผักที่มีโปรตีน เรียกว่า โปรตีนพืช Plant protein และมีกรดอะมิโนจำเป็นที่ร่างกายต้องการ เช่น ถั่วเหลือง ค

โปรตีนพืช ​นอกจากนี้โปรตีนพืช ยังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ และมีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดความเสี่ยงจากโรคเรื้อรังหลายชนิด เช่น โรคมะเร็ง ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ ​