โฟมโรลเลอร์
วิธีใช้ Yoga Foam Roller โฟมโรลเลอร์ ในการออกกำลังกาย
โฟมโรลเลอร์ หรือ Yoga Foam อุปกรณ์ที่ใช้กับการฝึกโยคะ เพื่อช่วยเพิ่มระดับของความแข็งแรงของร่างกายมากยิ่งขึ้น เพิ่มการไหลเวียนของเลือด คลายกล้ามเนื้อที่จับตัวแน่นเป็นพังผืด ผลิตจากวัสดุคุณภาพดี
เว็บไซต์ โฟมโรลเลอร์ โฟมโรลเลอร์ หรือ Yoga Foam อุปกรณ์ที่ใช้กับการฝึกโยคะ เพื่อช่วยเพิ่มระดับของความแข็งแรงของร่างกายมากยิ่งขึ้น เพิ่มการไหลเวียนของเลือด คลายกล้ามเนื้อที่จับตัวแน่นเป็นพังผืด ผลิตจากวัสดุคุณภาพดี โฟมโรลเลอร์ 5 ท่าใช้ #โฟมโรลเลอร์ สำหรับ #นักวิ่ง โฟมโรลเลอร์ หรือ #โฟมนวดกล้ามเนื้อ มีประโยชน์กับนักวิ่ง ดังนี้ 1 ช่วยคลายปมกล้ามเนื้อและพังผืด 2 ช่วยให้ข้อต่อเคลื่อนไหวได้
โฟมโรลเลอร์ Foam Rolling หรือการคลายปมกล้ามเนื้อด้วยโฟมโรลเลอร์ เป็นกิจกรรมที่ช่วยผ่อนคลายความตึงเกร็งของมัดกล้ามเนื้อได้เป็นอย่างดี เหมาะสำหรับผูัที่ วางหลังคอลงบนโฟมโรลเลอร์ ) หันคอไปทางขวาและซ้ายสลับกันไปมา 10-20 ครั้ง ท่าที่ 2 - แก้ปวดกล้ามเนื้อบริเวณหลังและหลังล่าง ) นั่งคุกเข่า วางท่อนแขน 2 ข้างไว้บนโฟมโรล โฟมโรลเลอร์ หรือ Yoga Foam อุปกรณ์ที่ใช้กับการฝึกโยคะ เพื่อช่วยเพิ่มระดับของความแข็งแรงของร่างกายมากยิ่งขึ้น เพิ่มการไหลเวียนของเลือด คลายกล้ามเนื้อที่จับตัวแน่นเป็นพังผืด ผลิตจากวัสดุคุณภาพดี
ไม่สามารถโหลดการรับสินค้าได้ ความพร้อมใช้งาน
